المرونة والرقص

سارة المطيري مدرب شخصي معتمد في الرياض، يقدم التدريب في موقع العميل.

• يوغا
• بيلاتس

نورة القحطاني مدرب شخصي معتمد في الرياض، يقدم التدريب في موقع العميل.

• أيروبيكس
• الرقص الشرقي

مها البيشي مدرب شخصي معتمد في الخبر، يقدم التدريب في موقع العميل.

• يوغا
• سباحة

هدى العنزي مدرب شخصي معتمد في الدمام، يقدم التدريب في موقع العميل.

• أيروبيكس
• يوغا

ريم الزهراني مدرب شخصي معتمد في جدة، يقدم التدريب في موقع العميل.

• بيلاتس
• التدريب الوظيفي

مدربه شخصى معتمد ومدربه بيلاتس وتاهيل الإصابات الرياضي

• التمدد والتعافي
• بيلاتس

خبرتي اكثر من ٨ سنوات والهدف اساعد على انقاص الوزن وتدريب الجسم بشكل جيد، نظام غذائي متكامل وصحي ، تدريب النساء الحوامل، تدريب أطفال ، تدريب كبار السن ، تديب الاشخاص اللذين يعانون من مشاكل صحية مختلفة، تدريب الشخاص اللذين يحتاجون لعلاج طبيعي تدريب يوغا ،، والبيلاتس..

• علاج طبيعي وتأهيل
• الكارديو وحرق الدهون
• يوغا
• +1

مدربة شخصي وبيلاتس وأخصائية تغذية العلاجية معتمدة حاصلة على الرخصة المهنية من وزارة الرياضة أحول هدفك الى نتجية تفتخرين فيها😍ومساعدتك على خسارة الدهون -شد الجسم وبناء القوه بأسلوب يناسب حياتك -خطة مصممة لك وليس للجميع - دربت اكثر من ١٠٠عملية -خبرة فوق ٥سنوات

• إرشاد التغذية
• بيلاتس

مدرّبة شخصية حاصلة على شهادات تدريب عالمية متخصصة في تمارين القوة واللياقة البدنية و البيلاتس والتدريب الوظيفي أقدّم برامج تدريبية مخصصة وآمنة وفعّالة تساعد العملاء على تطوير القوة و المرونة و التحمل وجودة الحركة مع الحرص على تحقيق النتائج بطريقة صحيحة ومستدامة

• التخسيس وشد الجسم
• تمارين وزن الجسم
• التمدد والتعافي
• +3

أؤمن أن التدريب ليس مجرد تمارين، بل أسلوب حياة مبني على العلم والاستمرارية أختص بتصميم برامج تدريبية تناسب احتياجات كل شخص بهدف بناء القوة تحسين اللياقة وتطوير الأداء بأفضل طريقة ممكنة هدفي هو مساعدتك على تحقيق نتائج حقيقية ومستدامة من خلال تدريب ذكي متابعة مستمرة وخطة تناسب نمط حياتك وقدراتك.

• إرشاد التغذية
• التخسيس وشد الجسم
• التمدد والتعافي
• +3

مدربة ذو خبرة عالية شهادات عالمية في التدريب الشخصي مدربة بيلاتس و يوغا معتمدة

• الكارديو وحرق الدهون
• يوغا
• بيلاتس

مدرب محترف

• التمدد والتعافي
• بيلاتس